В эти выходные температура в Бурятии может превысить 40 градусов
В МЧС напомнили, как пережить жару
Текст: Елена Буерачная
При жаре главная опасность человеку — в перегревании, угрозе повышения температуры тела выше нормы (37,0°С). Помните, что солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру.
По информации Бурятского гидрометеоцентра, в ближайшие дни на территории республики сохранятся высокие дневные температуры воздуха, местами до +40С. В г.Улан-Удэ ожидается температура днем +35-37С.
Спасатели напоминают: перегреться можно, перележав на пляже или излишне долго погуляв под жарким солнцем без головного убора и в неподходящей одежде. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца.
Симптомами перегревания?\ могут быть покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца.
Вопреки общепринятой привычке россиян охаждаться у воды, спасатели напоминают - проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что человек загорает "как бы вдвойне".
По информации Бурятского гидрометеоцентра, в ближайшие дни на территории республики сохранятся высокие дневные температуры воздуха, местами до +40С. В г.Улан-Удэ ожидается температура днем +35-37С.
Спасатели напоминают: перегреться можно, перележав на пляже или излишне долго погуляв под жарким солнцем без головного убора и в неподходящей одежде. При сильном или длительном перегревании возможны тепловой удар и нарушение работы сердца.
Симптомами перегревания?\ могут быть покраснение кожи (ожоги), сухость во рту, сильная жажда, возможно даже потеря сознания и остановка дыхания и сердца.
Вопреки общепринятой привычке россиян охаждаться у воды, спасатели напоминают - проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что человек загорает "как бы вдвойне".
Если у человека случился тепловой удар, его необходимо сразу же уложить его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставить мелкими глотками выпить много воды, протереть тело влажной тканью. Иногда могут понадобиться даже искусственное дыхание и массаж сердца.
Спасатели рекомендуют:
- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!
- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли: когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.
- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.
- Пользуйтесь защитным кремом.
- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться, чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.
- Не злоупотребляйте спиртным!
Если вашей жизни угрожает опасность или вы стали свидетелем несчастного случая, в результате которого необходима помощь специалистов, звоните по единому телефону всех спасательных служб – 112.
Напомним, на сегодняшний день на открытых водоемах в черте города Улан-Удэ утонуло уже 4 человека. эта цифра вдвое выше, чем количество утонувших на эту же дату год назад.
Фото: Фотосток "Номер один"
Спасатели рекомендуют:
- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!
- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли: когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.
- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.
- Пользуйтесь защитным кремом.
- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться, чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.
- Не злоупотребляйте спиртным!
Если вашей жизни угрожает опасность или вы стали свидетелем несчастного случая, в результате которого необходима помощь специалистов, звоните по единому телефону всех спасательных служб – 112.
Напомним, на сегодняшний день на открытых водоемах в черте города Улан-Удэ утонуло уже 4 человека. эта цифра вдвое выше, чем количество утонувших на эту же дату год назад.
Фото: Фотосток "Номер один"
